婚后遭遇心理亚健康怎么办？
婚后遭遇心理亚健康怎么办？ 微微健康 发布： 23:27:50 | : lingting | 查看: 次 摘要： 现在由于社会压力大，很多新婚的人无法承受家庭以及社会的压力而出现了巨大的反差，夫妻之间的感情更是相差甚大，所以就很容易造成了心理亚健康。下面就让我们一起来了解婚后心理亚健康的处理知识。 现在由于社会压力大，很多新婚的人无法承受家庭以及社会的压力而出现了巨大的反差，夫妻之间的感情更是相差甚大，所以就很容易造成了心理亚健康。下面就让我们一起来了解婚后心理亚健康的处理知识。 看到这种现象，我们几乎都会怀疑所谓的爱情、感情是否真的那么值得相信。专家指出，其实上述现象是一种典型的婚后亚健康心理表现。 我们知道，亚健康是介于疾病与健康之间的一种状态，而心理亚健康就是已经出现了心理问题，还没有爆发心理疾病的一种状态。那么，什么是婚后心理亚健康呢，这又是一种什么样的状态呢?它都有哪些表现呢? 专家解读婚后心理亚健康主要有哪些? 1.逆反心理 越是得不到的东西越想得到，越是不能接触的东西越想接触。而一旦得到了，接触到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障碍越多，逆反心理就越强，追求得越有力。而一旦真正地结合，原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了，随之而来的就是婚后心理上的亚健康状态。 2.落差心理 理想与现实的距离造成内心失衡，是引发婚后心理亚健康的重要原因。婚姻使两性间单纯的情感关系演变为相互依存的生存关系，而生存问题则带来了建筑在共同生活基础上的新的人际关系，如婆婆与媳妇、岳父与女婿、小姑与嫂子等之间的关系等。所有的一切，使得现实的得分值大大降低，而与期望值之间有一个不短的距离，让人产生了心理落差，感到失落与失望。 3.神秘感消失 神秘感是构成情感引力的重要因素，恋人间的接触是间断的、松散的，时间和空间上的距离往往使痴情男女把对方理想化、完美化。而结婚后夫妻几乎天天生活在一起，这时的接触是连续的、紧密的，两人都无比真实地展现在对方面前，原先为了获得对方好感而掩饰起来的缺点也暴露无遗，极易互生不满。